#Fastenzeit – Start

Guten Abend zusammen! Morgen ist es soweit, die Fastenzeit beginnt! Ich habe vorhin – quasi zum Abschied- eine große Schüssel Salat verdrückt – darauf hatte ich während meiner ersten Vegisan-Kur kürzlich nämlich am meisten Appetit. Morgen geht es dann damit wieder los. Angepeilt sind acht Tage, aber das wird eine echte Herausforderung! Danach wollen wir […]

#SüßerSonntag – Faschingsspecial

Alaaf, Helau und so weiter! Fasching, Karneval oder wie auch immer es genannt wird, ist in vollem Gange. Dieses Wochenende bin auch ich als bekennender Faschingsmuffel nicht drum herum gekommen. Aber was tut man nicht dem Kind zuliebe? Richtig: alles – auch Kinderfasching! Aber wir haben uns Fasching sogar richtig schön gemacht: nimm gute Freunde […]

#SäureBasenMittwoch – Countdown zur Fastenzeit

Hallo zusammen, heute ist mal ein etwas anderer #SäureBasenMittwoch. Letzte Woche habe ich euch ja Vegisan vorgestellt, eine Kur mit diesem Speziallebensmittel kann euch helfen, euer Gewicht zu reduzieren und euren Körper zu entgiften. Für genauere Infos, lest euch doch einfach den Artikel von letzter Woche durch. Nun steht ab nächster Woche Mittwoch die Fastenzeit […]

Vegisan – Das weltweit erste All-in-One CLEANFOOD in Riegelform

So, hier möchte ich euch nun endlich Vegisan vorstellen. Vegisan ist ein echter Alleskönner: – es ist basisch und entgiftet deinen Körper – ein Vegisan-Tag hat nur 960kcal – du kannst also gar nicht anders als abnehmen, bei diesem Kaloriendefizit! – es ist frei von allen kennzeichnugnspflichtigen Allergenen – es enthält keine Zusatzstoffe und keine […]

#SäureBasenMittwoch – Meine 4-Tages -Kur mit Vegisan

So, ihr Lieben. Die vier Tage sind nun rum und ich möchte euch gerne davon berichten. Die Kur habe ich mit dem wissenschaftlich entwickelten Speziallebensmittel VEGISAN durchgezogen. Alles über Vegisan findest du in einem separaten Beitrag. Nun zurück zur Kur: Tag 1: die Riegel sind noch sehr gewöhnungsbedürftig, schmecken allerdings wesentlich besser als erwartet. Ich […]

#SüßerSonntag – Butterkekse

Jeder kennt sie – jeder isst sie – aber weiß auch jeder wieviel Zucker die beliebten Kekse enthalten? Tatsächlich enthalten die leckeren Kekse doch wesentlich mehr Zucker als man es vielleicht vermuten würde… Auf dem unten gezeigten Bild befinden sich 100 Gramm der Kekse in der Schüssel. Was meint ihr, wieviel Zucker enthalten ist? Es […]

Selbstversuch – Start der Kur

Guten Morgen zusammen, letzte Woche war ich auf einem tollen Seminar und habe mich zum Coach für ein Speziallebensmittel ausbilden lassen. Welches das ist, verrate ich euch an anderer Stelle. Bevor ich euch das vorstelle, starte ich heute den Selbstversuch – klar, ich will ja wissen von was ich rede. Außerdem bin ich selbst schon […]

#SäureBasenMittwoch – Topinambur

#SäureBasenMittwoch – Basisch oder sauer? Ich habe letzte Woche einen Wunsch für ein Nahrungsmittel zugeschickt bekommen, daher geht es diese Woche um: Topinambur In letzter Zeit liest man immer öfter davon, aber richtig einordnen kann man es doch nicht. Ist das denn sauer oder basisch? Gute Nachricht: Topinambur ist basisch. Topinambur eignet sich roh hervorragend […]

#SüßerSonntag – Apfelschorle

#SüßerSonntag – Apfelschorle Heute steht ein allseits beliebtes Getränk auf dem Prüfstand: die Apfelschorle Als erfrischender Durstlöscher wird sie von vielen geliebt und gern als Alternative zum geschmacklosen, langweiligen Wasser getrunken. Und weil ein Apfel ja gesund ist, ist die Apfelschorle bestimmt auch nicht ungesund. Oder etwa doch? Fakt ist: der süße Durstlöscher ist aus […]

#RezeptdesMonats Januar – Kichererbsencurry

#RezeptdesMonats Januar – Kichererbsencurry Zutaten für 3 Portionen: (ca. 25 Minuten) 400g Kartoffeln 250g Karotten 125g gekochte Kichererbsen 140g gekochter Mais 250ml passierte Tomaten 2 EL Currypulver 0,5 TL Harissa (Paste) 1 TL Salz 2 EL Tomatenmark 200ml Kokosmilch Die Kartoffeln und Karotten schälen und klein würfeln. Für ca 10 Minuten in Salzwasser garen. In […]